We bieden je graag wat extra’s!

Hou je fit en gezond met (kinder)yoga!

Wij vinden het heerlijk om deze dingen zelf en/of met kinderen te doen en laten jullie daar graag wat van meebeleven:

  1. Een online kinderyogales, waarin zo’n 10 oefeningen uit het kinderyogabordspel worden gespeeld. Video die ik samen met mijn dochter Ayelen (11) en zoontje Ravi (3) heb opgenomen!
  2. Een artikel over de omgang met je kind, en welke type kinderen je kunt onderscheiden, op basis van het Draaikolkmodel ©.
    Je leert hierin hoe een kind te herkennen en in zijn kracht te zetten in een kinderyoga les, maar dat is ook thuis van toepassing natuurlijk.
  3. Een kleurplaat met de dieren van het kinderyogabordspel, om lekker samen thuis in te kleuren. Zet een lekker muziekje op, kopje thee of koffie erbij… Meditatief kleuren werkt!
  4. De walhalla oefening!! een heerlijke oefening om samen te doen bij een kinderyogales, deze komt uit de online training bij het kinderyogabordspel.
  5. De tekst van het krachtdier de walvis uit de online training van de orakelkaarten waarin de symboliek van de dieren wordt toegelicht.
  6. Een heerlijke Yin yoga les om even lekker bij te komen van een drukke dag, of om lekker op te starten! Deze komt uit de online training “kennismaking met yoga
Samen staan we sterk!