Beschrijving

Voorkant spelbord (dieren)

Woon je in Belgie? Bestel het dan via Amba-Amba.
We hebben een lijst met professionals, zodat je kan vinden wie er bij jou in de buurt met het kinderyogabordspel werkt.

Praktisch:
Het is voor de leeftijd van 4-12 jaar. Dit bordspel is 50 cm x 50 cm. Het werkt als ganzeborden. Je kan over 36 plaatsen heen bewegen. Elke plek staat voor een oefening. Voor elke oefening is een kaart om je te helpen bij de uitvoering. Je gebruikt een dobbelsteen om het aantal plaatsen te bepalen dat je mag lopen over het bord. Je kan alle kanten op bewegen, zolang de plekken maar aan elkaar grenzen. Zodra je op een plek komt waar al iemand op staat, dan mag je nog een keer gooien. Het doel is om uit alle windrichtingen en het midden een oefening te hebben gedaan met de hele groep. Het spel is op samenwerking gebaseerd. Als je met z’n allen dat doel hebt bereikt, dan mag je direct naar het centrum (het kompas) en ga je de bijbehorende oefening doen om het spel af te ronden.

Achterkant spelbord (oefeningen)

Kinderyoga:
De oefeningen zijn kinderyoga oefeningen in de breedste zin van het woord. Het wisselt af tussen traditionele yoga, tai-chi, energiewerk, visualisaties en ademhalingsoefeningen. Heel toegankelijk gebracht met veel spel. Het spel is hierdoor verbindend, ontspannend en aardend. Je brengt je kind weer in het lichaam en geeft het meer zelfvertrouwen. Je kind gaat zijn lichaam en zijn binnenwereld meer erkennen, verkennen en herkennen.

Voor het gezin:
Je hebt voldoende ruimte nodig en iets om op de liggen voor iedereen, zoals een yogamatje. Het spel wordt niet aan tafel gespeeld, maar op de grond.

Voor (basis-)scholen:
Dit spel is een prachtige aanvulling voor het arsenaal van een school. Je kan de massage-oefeningen tussendoor gebruiken bij de dagelijkse lessen. In de gymles kan het spel gespeeld worden. De kinderen kunnen het spel zelf uit de kast pakken als ze zichzelf mogen vermaken.

Kinderyoga-leraren:
Je kan het les als basis gebruiken voor elke les. Of alleen voor bijzondere lessen.

Eén van de kaarten

De korte gebruiksaanwijzing ziet er als volgt uit. In de doos zit de uitgebreide aanwijzing, die dieper op het indiaanse medicijnwiel, de voordelen van de oefeningen en een paar tips voor het werken met kinderen in gaat.

Referenties:
Sacha Geven van Dayaa Yoga ‘Wat een geweldig spel! We hebben zo hard gelachen!’
Dymph de Fluiter van Dymph Kinderyoga ‘Wij vonden het een groot succes!’
En het prachtige blog van Monique Lijftogt van Studio Rafiki wijdt uit over een kinderyogales met het spel.

Ter ondersteuning van het spel hebben we op de site video’s met de massages voorgedaan en ingesproken kaarten van geleide meditaties. Zo kan je zelf lekker meedoen en hoef je niet te begeleiden. Dit zijn het schouderklopje, de hagedis, de specht, de aardeschildpad en de wasbeer.



Je kan zelf eventueel in de stiltes aanvullen wat jij zelf ziet (bijvoorbeeld na de zin ‘Je ziet allerlei dieren’: Een koe, paard. Zag je daar die mol? Daar vloog een buizerd de bomen in. Die geitjes zijn lief. Was dat daar een hertje?)


En hou de site in de gaten voor uitgebreidere informatie.